ヒップホップアブス 体験結果
ヒップホップアブスを体験して４週間後のダイエット結果です。こうなると欲がでてしまってもっと痩せたい！という気持ちになってくるから不思議ですね。
食事制限のダイエットや筋肉トレーニング系のダイエットが続かなかったしリバウンドしてた私にこんなにダイエット効果があらわれるなんて！！
ヒップホップアブスははただダイエットというだけでなくダンス自体を楽しめるので趣味のような感じで続けられますよ(´▽｀)
今は３０日間返品保証があるらしいですよ！！
| ダイエットスタート | ダイエット６日目 | ダイエット４週間目 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | ６０．８kg | ５８．６kg | ５４．５kg −６．３kg |
| ウエスト | ７７ｃｍ | ７４．５ｃｍ | ６６．５ｃｍ −１０．５ｃｍ |
| ヒップ | ９４．５ｃｍ | ９３ｃｍ | ８８．５ｃｍ −６ｃｍ |
| 太もも | ５５ｃｍ | ５３．５ｃｍ | ４９．５ｃｍ −５．５ｃｍ |
＊個人の計測結果です。効果には個人差があります。
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ヒップホップアブスとは
ずっと下腹のぽっこりが気になっていたんです。このヒップホップアブスはダンスをしながら自然に腹筋を鍛えることができます。退屈でつらい腹筋運動をしなくても、ヒップホップアブスを３０分しただけで２３００回も腹筋をしたのと同じ効果を得ることができますよ！
ヒップホップのリズムに合わせて楽しくダンスしながらぽっこりお腹を解消することができるのです。脂肪燃焼や全身、下半身に分かれたプログラムであなたの気になる部分をシェイプアップしましょう♪
アメリカで発売されて大人気になったヒップホップアブスはマライア・キャリーやバックストリートボーイズなどのアーティストの振り付けを手がけてきたカリスマダンサーであるショーン・Ｔが丁寧にダンスエクササイズを教えてくれます。
楽しくヒップホップダンスをしていたら自然に腹筋やその他の部分がすっきりと引き締まっていくのを体感してください。
長続きしないダイエット法はもうやめて楽しくヒップホップアブスでダイエットしましょう。